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28.4.2017 8:13

Was bietet der LSC Athlon Kusel

  • Wöchentliches Training
  • Gemeinsame Fahrten zu Laufveranstaltungen
  • Organisation eigener Sportveranstaltungen
  • Organisation von Wochenendreisen zu Laufwettbewerben
  • Unfallversicherung bei Sportunfällen
  • Laufkurse und Laufschulungen
  • Information und Beratung von Mitgliedern
  • Betreuen und angemessenes Heranführen von Läufern
  • Erstellung von Trainingsplänen, mit Möglichkeit einer Leistungsdiagnostik

 

Trainingszeiten des LSC Kusel:



Lauftraining Dienstag

Uhrzeit: 19 Uhr

Treffpunkt: AOK Kusel

Dauer : 50 - 80 Minuten

Beschreibung: 
Lauftreff in unterschiedlichen Gruppen für aktive, schnelle, sowie langsame Läufer und Wiedereinsteiger. Wer zu diesem Termin kommt, sollte jedoch eine gewisse Grundausdauer besitzen.            



Athletiktraining Donnerstag

Uhrzeit: 19:00-21:00 Uhr

Treffpunkt: Turnhalle des Gymnasium Kusel

Beschreibung: Lauf ABC, Koordinationsübungen, Kraftübungen, sowie Core-Training. Für alle geeignet!



Schwimmtraining Freitag (findet zurzeit nicht statt)

Uhrzeit: 19.30 - 20.30 Uhr

Treffpunkt: Schwimmbad Kusel

Beschreibung: 
Schwimmtraining in unterschiedlichen Gruppen in abgesperrten Bahnen. Auch für Kraulanfänger geeignet.



Lauftraining Sonntag

Uhrzeit: 10 Uhr

Treffpunkt: AOK Kusel

Dauer: 1 - 2,5 Stunden

Beschreibung:
Zu diesem Termin werden verschiedene, teilweise längere Strecken bewältigt, die  etwas wellig sein können. Vorherige Absprache erforderlich.



Radtraining Sonntag

Uhrzeit: 10 Uhr

Treffpunkt: Parkplatz am Kreisel in Kusel

Dauer: 2 - 5 Stunden

Beschreibung:
An diesem Termin werden verschiedene, teilweise längere und hügelige Strecken bewältigt. Das Rennrad muss verkehrstauglich sein und es besteht Helmpflicht! Vorherige Absprache erforderlich.